漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
食欲がなくとくに肉魚は食べることが出来ません。
体もとても細く、夏場は周りの目が気になり外に出るのも気が引けます。
去年の夏にガクッと体力が落ちてしまいました。
心配になり虚弱体質を改善したいと思いました。
先生の体格を見て『こんな風に元気が溢れるようになれたらいいな』と思いました。
お話を聞けば毎朝6時にジムに通ってトレーニングをしているとのこと。私の理想がそこにありました。
食事のアドバイスなど私の無理のない範囲でご提案してくださり、一緒に前向きに取り組んでいただけたと思います。
今は体重も増えてきて少し元気になったという自覚もあります。
夏は心配ですが、今年は少し前向きに臨めそうです。
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